Estimasi Biaya Latihan Pilates di Jakarta & Rekomendasi Tempat Terbaiknya

Ingin coba pilates tapi masih bingung berapa biaya yang harus disiapkan? Banyak yang punya pertanyaan sama seperti Anda, apalagi kalau latihan ini mau dijalani rutin tiap minggu. Soalnya, pilates dikenal cukup premium, tapi sebenarnya kalau tahu range harganya, Anda bisa menyesuaikan dengan budget bulanan.

Yuk ketahui gambaran biaya latihan pilates di Jakarta secara lengkap, mulai dari kelas reguler, paket reformer, private hingga online. Selain itu, kita cek rekomendasi studio pilates terbaik di Jakarta beserta kisaran harganya biar makin mudah memilih mana yang cocok.

Apa Itu Pilates dan Kenapa Banyak Dicari di Jakarta?

Melansir WebMD, pilates adalah latihan yang fokus pada core, stabilitas, dan pernapasan. Gerakannya terlihat pelan, tapi efeknya cukup cepat untuk postur tubuh. Banyak orang di Jakarta tertarik pilates karena cocok bagi yang ingin olahraga aman buat sendi, low impact, dan tidak butuh stamina yang ekstra.

Di kota besar seperti Jakarta, tren pilates naik pesat karena studio makin banyak dan kelasnya bervariasi. Anda bisa memilih kelas mat pilates, reformer pilates, sampai private yang lebih personal.

Kategori Biaya Latihan Pilates di Jakarta

Berikut adalah gambaran biaya dari berbagai jenis kelas pilates yang umum ditawarkan studio di Jakarta, mulai dari opsi sederhana sampai yang lebih premium.

Biaya Membership Pilates Bulanan

Beberapa studio menawarkan membership bulanan yang cocok untuk Anda yang ingin latihan rutin. Harganya mulai dari Rp800 ribu sampai Rp2 juta per bulan.

Membership biasanya termasuk akses ke kelas grup beberapa kali dalam seminggu. Ada studio yang memberikan 8 kelas per bulan, ada juga yang unlimited.

Harga Kelas Pilates di Studio Jakarta (Drop-in / Per Sesi)

Berikut gambaran biaya kelas drop-in yang bisa Anda pilih:

• Mat pilates: Rp150 ribu sampai Rp250 ribu per sesi, cocok untuk Anda yang ingin mulai dari gerakan dasar. Biasanya kelas ini lebih ringan dan fokus pada kontrol tubuh serta pernapasan.

• Reformer pilates: Rp250 ribu sampai Rp400 ribu per sesi, dengan alat lengkap dan intensitas latihan yang lebih terarah. Latihan ini membantu meningkatkan kekuatan otot dan stabilitas tubuh secara lebih efektif.

Biaya Paket Pilates Reformer

Berikut gambaran biaya paket reformer yang sering ditawarkan studio pilates di Jakarta:

• Paket 5 sesi: Rp1,2 juta sampai Rp1,8 juta, cocok untuk Anda yang ingin mencoba latihan reformer secara konsisten tanpa komitmen besar.

• Paket 10 sesi: Rp2,4 juta sampai Rp3,5 juta, biasanya lebih hemat karena harga per sesi jadi lebih rendah.

• Paket 20 sesi: Rp5 juta sampai Rp6 juta, ditawarkan oleh studio premium dan cocok jika Anda sudah yakin ingin latihan rutin jangka panjang, karena penghematan per sesinya bisa cukup signifikan.

Biaya Private Pilates Per Sesi

Private pilates cocok untuk Anda yang ingin fokus perbaikan postur atau kondisi khusus. Harganya berkisar Rp500 ribu sampai Rp900 ribu. Studio premium bisa menawarkan harga di atas Rp1 juta jika instruktur bersertifikat internasional.

Kisaran Harga Kelas Pilates Online

Kalau budget terbatas, kelas online bisa jadi alternatif. Harga per sesi mulai Rp50 ribu sampai Rp150 ribu, sedangkan paket bulanan biasanya Rp200 ribu sampai Rp400 ribu. Pilates online cocok kalau Anda ingin latihan ringan di rumah tanpa alat.

Estimasi Pengeluaran Rutin untuk Latihan Pilates

Latihan 1x per minggu (4 kali/bulan):

• Mat pilates: Rp600 ribu–Rp1 juta

• Reformer: Rp1 juta–Rp1,6 juta

• Private: Rp2 juta–Rp3,6 juta

Latihan 2x per minggu (8 kali/bulan):

• Mat pilates: Rp1,2 juta–Rp2 juta

• Reformer: Rp2 juta–Rp3 juta

• Private: Rp4 juta–Rp7 juta

Latihan 3x per minggu (12 kali/bulan):

• Mat pilates: Rp1,8 juta–Rp2,8 juta

• Reformer: Rp3 juta–Rp4,5 juta

• Private: Rp6 juta–Rp10 juta

Perbandingan Biaya Studio Pilates di Jakarta dan Luar Kota

Harga pilates di Jakarta cenderung lebih tinggi karena sewa lokasi studio, peralatan reformer premium, dan instruktur bersertifikat. Di luar Jakarta seperti Bandung dan Surabaya, sesi reformer bisa lebih murah sekitar Rp200 ribu–Rp300 ribu daripada di ibu kota.

Rekomendasi Studio Pilates Terbaik di Jakarta

1. Pilates Haus Jakarta – Jakarta Selatan

Studio ini dikenal punya alat lengkap, suasana modern, dan instruktur bersertifikat. Kelasnya cukup variatif sehingga cocok untuk pemula sampai yang sudah rutin latihan.

Harga paket reformer: Rp2,5 juta–Rp3,5 juta untuk 10 sesi. Studio ini juga menawarkan kelas dengan tingkat intensitas berbeda sehingga Anda bisa memilih sesuai kebutuhan.

2. R2 Pilates – Jakarta Barat

R2 Pilates menawarkan kelas dengan suasana yang lebih intimate dan jumlah peserta yang tidak terlalu banyak. Kondisi ini membuat instruktur bisa memberikan koreksi gerakan secara lebih personal.

Drop-in reformer: Rp250 ribu–Rp350 ribu. Paket 10 sesi mulai Rp2,3 juta. Studio ini cocok bagi Anda yang membutuhkan fleksibilitas jadwal.

3. The Pilates Movement – Jakarta Selatan

Studio ini terkenal dengan fokusnya pada perbaikan postur tubuh. Instruktur di sini sangat teliti mengoreksi setiap gerakan sehingga cocok untuk Anda yang ingin hasil latihan yang lebih terarah.

Private class mulai Rp650 ribu per sesi. Paket 5 sesi sekitar Rp3 juta, cocok untuk Anda yang ingin perhatian ekstra dari instruktur.

4. Vida Pilates – Jakarta Utara

Vida Pilates memberikan suasana kelas yang tenang dan tidak terlalu ramai, membuat latihan terasa lebih nyaman. Banyak pemula memilih studio ini karena ritme kelasnya santai dan mudah diikuti.

Reformer drop-in: Rp280 ribu–Rp350 ribu. Paket 10 sesi mulai Rp2,6 juta. Instruktur di sini juga dikenal ramah dan supportive.

5. Sana Studio – Jakarta Pusat

Sana Studio menawarkan pengalaman latihan dengan pendekatan wellness yang menyeluruh. Selain pilates, tersedia juga kelas stretching dan yoga yang bisa melengkapi kebutuhan tubuh Anda.

Harga kelas mulai Rp200 ribu–Rp320 ribu. Paket 10 sesi: Rp2,2 juta–Rp3 juta. Cocok untuk Anda yang ingin suasana studio yang tenang dan pilihan kelas bervariasi.

6. Union Pilates – Jakarta Selatan

Union Pilates terkenal dengan kelas berkapasitas kecil sehingga peserta bisa mendapatkan koreksi gerakan lebih detail. Instruktur berpengalaman membuat kelas terasa aman dan efektif, termasuk untuk tujuan perbaikan postur.

Reformer drop-in: Rp300 ribu–Rp380 ribu. Paket 10 sesi mulai Rp2,7 juta. Studio ini cocok jika Anda ingin suasana latihan yang intimate dan guided.

7. Ignite Wellness Pilates – Jakarta Barat

Ignite Wellness menggabungkan pilates dengan teknik mobilitas dan penguatan otot. Studiunya nyaman dan jadwal kelasnya cukup banyak, cocok untuk Anda yang punya aktivitas padat.

Harga kelas mulai Rp220 ribu–Rp350 ribu. Paket 10 sesi berada di kisaran Rp2,3 juta–Rp3 juta. Studio ini ideal untuk Anda yang ingin variasi latihan dengan instruktur yang energik.

Tips Memilih Studio Pilates yang Sesuai Budget

Mengutip SVRG, Memilih studio pilates yang tepat tidak hanya soal harga, tapi juga kenyamanan dan efektivitas latihan. Berikut beberapa hal yang bisa Anda pertimbangkan supaya pengeluaran tetap sesuai rencana sekaligus mendapatkan hasil latihan yang optimal.

Mulai Dengan Kelas Trial

Kelas trial membantu Anda mengetahui apakah gaya mengajar instruktur cocok dengan kebutuhan latihan Anda. Dari sini, Anda juga bisa menilai suasana studio, tingkat kebersihan, dan kenyamanan ruang latihan.

Bandingkan Paket Sesi yang Ditawarkan Studio

Hitung harga per sesi untuk memastikan apakah paket benar-benar lebih hemat dibanding drop-in. Beberapa studio memberi potongan signifikan pada paket 10 atau 20 sesi sehingga total biaya bulanan bisa lebih efisien.

Pertimbangkan Jam Latihan Anda

Jika jadwal Anda fleksibel, kelas di jam off-peak biasanya lebih terjangkau dibanding jam sibuk. Selain itu, kelas cenderung lebih sepi sehingga Anda bisa mendapatkan koreksi gerakan yang lebih maksimal.

Perhatikan Lokasi Studio

Lokasi berpengaruh pada biaya transport harian. Studio yang terlalu jauh mungkin terlihat murah, tapi biaya perjalanan bisa menambah total pengeluaran Anda tanpa disadari.

Dengan mempertimbangkan poin-poin ini, Anda bisa memilih studio yang bukan hanya sesuai budget, tapi juga mendukung perkembangan latihan pilates Anda secara konsisten.

Penutup

Pilates punya biaya yang cukup beragam, tapi pilihannya fleksibel. Anda bisa menyesuaikan dengan tujuan latihan dan budget bulanan. Dengan tahu estimasi biayanya, Anda bisa membuat rencana pengeluaran yang lebih sesuai dan terarah.